Termék részletes leírása

Állítható egykezes súlyzó - praktikus erőnléti edzőeszköz, amely az egész testet edzi

Az állítható, egykarú súlyzó praktikus edzőeszköz az egész test edzéséhez. Az egyedülálló rendszernek köszönhetően a terhelést 3, 7, 11, 15 vagy 20 kg-ra állíthatod be. Ezért ideális megoldás mindazok számára, akik többféle terhelést szeretnének használni edzés közben. A súlyt az igényeidnek, az aktuális erőnléti képességeidnek és céljaidnak megfelelően csökkentheted és növelheted. Így nem lesz szükséged több különböző súlyú súlyzóra, és egyetlen edzőeszközzel számos gyakorlatot elvégezhetsz.

Az állítható, egykarú súlyzó alkalmas a bicepsz, a tricepsz, a vállak, a hátizmok és az alsó test erősítésére. Használhatod bicepszhajlításhoz, fekvőtámaszhoz, vállnyomáshoz, tricepsznyomáshoz, pohárnyomáshoz vagy szumó guggoláshoz. Otthoni edzéshez nemcsak az erőnléti edzés szerelmesei használhatják, hanem azok is, akik izomtömeg növelésére és az egész test erősítésére törekszenek. Kezdők és haladó sportolók számára egyaránt alkalmas.

Ráadásul bárki használhatja ezt az állítható súlyzót. Amikor a súlyzót az állványra helyezed, egyszerűen forgasd el a fogantyút, amíg a narancssárga keréken jelölt kívánt súlyra nem mutat. Ezután emeld fel a súlyzót a csúszásgátló fogantyúnál fogva, és kezdj el gyakorolni. Ha ismét módosítani szeretnéd a terhelést, egyszerűen tedd vissza az állványra, és állítsd be újra a súlyt. Így nem kell manuálisan eltávolítanod az összes tárcsát, ami sok időt takarít meg a sorozatok között.

Inspirációt találhatsz a gyakorlatokhoz a Súlyzós edzés: 12 leghatékonyabb teljes testes gyakorlat című cikkben.

Állítható súlyzó és előnyei

• gyakorlati segítség az erőnléti edzéshez
• 3, 7, 11, 15 vagy 20 kg-ra állítható
• csúszásgátló felületű fogantyúval rendelkezik
• könnyen használható
• alkalmas felső- és alsótest erősítésére
• azok értékelni fogják, akik izomtömeg növelésére és alakjuk feszesítésére törekszenek
• kezdőknek és haladó sportolóknak egyaránt alkalmas
• alkalmas bicepszgyakorlatokhoz, vállprésekhez, tricepszprésekhez vagy guggolásokhoz
• A csomag tartalmaz egy használati útmutatót.

Anyag

Homokfúvott gumi, nagy szilárdságú nejlon, ABS műanyag.

Súlytáblázat

Súlyzó méretei