Termék részletes leírása

A 65 cm-es FitBall sporteszköz erőnléti edzéshez, nyújtáshoz, rehabilitációhoz, de akár egész napos üléshez is.

A FitBall 65 cm egyike azon fitnesz kiegészítőknek , amelyeket semmiképpen sem szabad otthonról beszerezned. Masszív anyagból készült, ami rendkívül tartóssá teszi , és például bármilyen hasi, háti vagy mellkasi edzést kibír. További nagy előnye a csúszásmentes felület , amely segít a biztonságban. Ha ráülsz, az instabil felület megerősített törzsre kényszerít , amely a megfelelő helyzetben tartja. Ezért tökéletes azoknak, akik ülőmunkát végeznek, és kényelmetlenül érzik magukat egész nap a székben ülve.

A gimnasztikai labda azonban különféle edzésekhez is kiváló. Sokoldalúságának köszönhetően az egész test erősítésére használhatod . Kipróbálhatod a fekvőtámaszt lábbal a labdán, vagy a plank térdemelést. Remekül használható nyújtáshoz , rehabilitációhoz, Pilateshez vagy jógához is . Röviden, ez egy univerzális eszköz, amitől biztosan nem kell aggódnod, hogy otthon útban lesz, épp ellenkezőleg. A Fit Ball-t használhatod mind a munkahelyeden, mind a szabadidődben. Rendkívül könnyen felfújható, csak használd a csomagban található praktikus pumpát.

Inspirációt a gyakorlatokhoz a 13 legjobb hasfeszesítési gyakorlat fittlabdával című cikkben találhatsz.

A FitBall 65 cm és előnyei

• praktikus fitneszeszköz
• segíti a test általános stabilitását és egyensúlyát
• ideális a testtartás javítására
• segít a test középpontjának helyes pozícióban tartásában
• teljes testet átmozgató erősítő gyakorlatokhoz is használható
• hosszabb ülésre alkalmas
• használható jógához, rehabilitációhoz, pilateshez és nyújtáshoz
• A csomag egy praktikus pumpát is tartalmaz.

Használati utasítás

1. Ajánlott méret: A megadott labdaméret a maximális átmérőre vonatkozik. A FitBall 65 cm-es labdát 60-65 cm átmérőre ajánlott felfújni.
2. A labda végső méretének eléréséhez legfeljebb kétszer kell felfújni. Az első felfújás után ideális 24 órát várni, majd utána a maximumra felfújni.
3. Tartsd távol a labdát festett falaktól, fa bútoroktól vagy olyan területektől, ahol fa megmunkálása folyik. Tartsd távol a háziállataidtól is, akik károsíthatják a labdát.
4. Ne használja a labdát csúszós felületeken, például fa padlón vagy csempén, különösen akkor, ha edz vagy a labdán ül.
5. Ha terhesség alatt szülési segédeszközként vagy testmozgást segítő eszközként szeretné használni a labdát, először konzultáljon orvosával.
6. A labdát tiszta, száraz és jól szellőző helyen tárolja.
7. Ne használjon erősen savas vagy lúgos tisztítószereket a labda tisztításához. Ne tegye ki a labdát közvetlen napfénynek, és ne tárolja magas hőmérsékleten.
8. A labda körülbelül 150-200 kg-ot bír el. Használatakor ügyeljen az erők eloszlására, és ne terhelje túl egy adott helyen.

Értesítés

A Fit Ball nem játéknak készült gyerekeknek. Biztonsági okokból azt sem javasoljuk, hogy a labdára ülve ringassa a karjában lévő gyermeket, például altatás közben.